Ironman Canada Training 

Running the IMC run course on Day 3 of training.  (It's not flat!)

 

 

 

 

 

 

 

  

 

  

 

 Judith, running along beautiful Lake Skaha.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Ending Day 3 with a nice float down the channel.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Day 4; the final climb up Apex mountain!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Almost there Julie!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

You made it!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 Way to finish four solid days of training, Judith!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Day 1 morning swim in Lake Penticton.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

Day 2, getting ready to ride the bike course. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

  

  

Departure from the hotel. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 Aid station at the bottom of Richter Pass.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

  

The ladies climbing the pass. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 Julie, in aero.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Judith, high-fiving Stephen. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

The final climb to Yellow Lake. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Stephen caught Larry, the turtle, at Yellow Lake. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

  

 We saw five bighorn sheep on the drive back to Penticton.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

  

The post-ride dip in Skaha Lake. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ... and then the pizzas!